LỜI CẢNH TỈNH CHO CÁC BẠN TRe? 😢🙏 TjkT0k của bạn này tên là Trần Võ Bá Lâm,Bạn đã chạy th:ậ:n gần 9năm rồi. Thờj gjan gần đây mọj người vẫn còn thấy bạn ljvestre@m, vẫn còn đănq những v:d cljp khuy:ên mọj người hãy bỏ nước ngọt, trà sữa, hạn chế ăn mặn, đồ chiên, đồ nướng. Bạn nój rằnq đ@u đơ’n lắm, thờj gjan sốnq cũng kh còn nhiều. Đó là v:d bạn mới đănq và0 ngày 20/6. Vậy mà chỉ mớj cách đây một ngày, trên trag TjkT0k của bạn đã thôg tjn rằnq bạn kh c0`n nữa. Trước đây bn từnq nój một đêm bạn ún đến 3, 4 l0n nước ng0t. Nhưg tr0ng v:d gần đây, bạn nój bây gjờ chỉ thèm nước lọc thôj, mà cũnq kh được ún nhjều nữa. Một tuần 2mũj, 6mũj, chạy th:ậ:n gần 9năm là hơn 3.000mũj kjm. Mọj người có hjểu không, c:ă:n bệ:nh này kh ch0 ngta được sốnq một cách đànq h0ànq. Lúc nà0 cũng phảj gă’n ljền vớj bệ:nh t:â:t, vớj kjm chj’ch, nój chug là khô? lắm. Ăn ún cũg kh@m khô?, không được ăn ún như ngườj bình thườg. M0ng rằnq mọj người hãy bjết trân trọg và bả0 vệ sư’c khỏe của mình ăn ún 1 cách ;lành mạnh Và cũng m0ng rằnq bạn sẽ được an nghỉ, không c0`n đ@u đơ’n nữa. Xjn chja bu`n sâusắc cùnq gja đình và người th:ân của bạn😰😰
